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喝“纯水”不好吗?

文章作者:水处理365bet 发表时间: 浏览次数:

        近年来,很多生产纯净水的厂家直接在市场宣传,说不含任何元素的纯水不适合人类饮用,以此为噱头大做文章。那么,由365bet官网制造成出来的纯水、纯净的水,不含任何矿物质的水真的不适合人体吗?我们认为,喝含矿物质的水可以,但是,喝纯水也并非不可取!

        首先,是人体所需的七大营养素之首(七大营养素分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素、纤维素),从这个意义上讲,纯水是纯净的营养素。而且,一并囊括七大营养素于一体的水在自然界也是不存在的,现在即使有这样的液体,那也不是水,而应称之为“全能营养液”的保健品。
        其次,在人体中的主要作用有:构成人体机体组织,占人体成分的65-80%;参与体内生化反应,作为溶剂,向人体各组织运送营养物质,带走代谢废物;散发热量,调节体温;润滑作用,保护关节、眼睛、皮肤、体腔、肌肉。那么,也就是说,水在体中的作用并不是供给人体以矿物质及微量元素,那么,水中含不含有又有什么关系呢?天然水中矿物质及微量元素本来就是极其微量的,人体摄取的矿物质及微量元素主要是通过吃食物(如蔬菜、水果、米饭、肉类等)而来的,而非从饮水中所得。
        再者,根据食物链理论:只有活着的植物或微生物才能从水中或土壤中吸收并利用无机矿物质,使之转化为有机矿物质,再为动物或人所利用。而天然水中的矿物质是以无机矿特质的形式存在的,人体基本是无法吸收的。即使是有机矿物质,人对动物性食物与植物性食物内的有机矿物质的吸收率也不一样的。如:锌,人类对植物性食物中锌的吸收率仅为10-20%,而对动物性食物中锌的吸收率可达30-40%。而实践证明:钙,北方地下水多为硬水,煮水壶和热水瓶内的厚层水垢即为明证。长期、大量喝这种无机钙含量很高的水,人仍可能缺钙,仍需补钙、锌、铁。过去自来水管多为镀锌管,水中含大量的无机铁(包括铁锈)和无机锌。长期、大量喝这种无机锌、铁含量极高的水仍可能缺锌和缺铁,仍需补锌、铁。根据以上二点不难看出,天然水中的无机矿物质,人体基本是无法吸收的。
        还有,美国水质协会科学顾问委员会在《低TDS水饮用报告》中指出:美国海军蒸馏海水给士兵饮用已有40年历史,另外,某潜艇部队中曾饮用低于3mg/L的水达数月之久,都没有发现健康问题;数十年来美国已售出无数的适合于家庭用的降低TDS的饮水装置,没有饮用低TDS水后耗尽矿物质或影响健康的报告;美国太空暑报告,宇航员在太空船中饮用的是约0.05mg/LTDS的水,没有出现病症;在科罗拉多州,用50户人家进行现场试验,一个不收费的供水系统提供0.05mg/LTDS的纯水,饮过此纯水的人没有健康问题。
        根据其《低TDS饮用报告》,我们也可以得出同样的结论:饮用低TDS水,无论是天然的还是经过处理的,都不会对人体产生出任何有害的影响。
        后补充说明一点,各种饮用水标准(国内、国外)除矿泉水外,对水中矿物质,包括常量元素和微量元素,都只有上限,没有下限,即只能小,不能大,其中的原因自然不言而喻,更能说明纯水对人体是适应的,可以安全的饮用。

        所以,综上所述,笔者认为,偏要从营养的角度来说明纯水的好与不好,根本就是无稽之谈,而从健康角度来说,喝纯水对人体没有任何危害,完全可以放心喝!

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